ダイエット食品を選ぶときのポイントは、おいしいこと、腹持ちが良いこと、続けられる価格であること、栄養バランスが良いこと等があります。自分はどれに重点を置くかを決めておけば、失敗も少ないでしょう。売り上げランキングも参考になりますよ。

◆味と腹持ちにこだわるなら◆

・ダイエットシェイクは、天然果肉使用で味も香りもフルーティ。腹持ちも良いので人気があります。
・オルビスのプチシェイクは、味が良くてリピーターが多いのが特徴。腹持ちはほどほどという意見も。
・明治プロテインダイエットは、お菓子メーカーだけあって満足のいく味。量は少ないのですが腹持ちも悪くありません。
・DHCプロテインダイエットは、量が多くて腹持ちがいいのですが、味の好き嫌いが分かれます。

◆価格にこだわるなら◆
　大量に購入すればするほど安くなりますが、7食から15食くらいの購入者の多いセット価格で比べてみました。定価は税込価格です。

・プチシェイクは、210円/1食(7食分1,470円)
・明治プロテインダイエットは、233円/1食(15食分3,499円)
・DHCプロテインダイエットは、327円/1食(15食分4,900円)
・ダイエットシェイクは、600円/1食(14食分8,400円)

◆カロリーと栄養バランスにこだわるなら◆

・スリムアップスリムシェイクは、1食約160kcalアサヒフードアンドヘルスケアの商品。コラーゲンが1食分に5000mg配合。CoQ10やヒアルロン酸、乳酸菌など美容成分もたっぷりです。
・ダイエッツは、1食約178kcal。サントリー健康科学研究所が開発した商品です。栄養バランスは理想的。さらに、肥満サイクルの脱却を目指すというコンセプトで栄養バランスが考えられているのが◎です。
・ダイエット&コラーゲンは、1食約178kcal。女性にうれしいコラーゲンが1食分に5000mg配合されています。栄養バランスも十分です。
・美容液ダイエットシェイクは、1食約174kcal。たんぱく質やビタミンや葉酸などのミネラルもバランスよく配合されています。

◆楽天売り上げランキング◆

・第1位は、ダイエットシェイク。ダイエットドリンクジャンルで4年連続売り上げ第1位。圧倒的な支持を得ています。
・第2位は、ダイエットシェイクのミックスタイプ。感想では、評価5と4がほとんどという良評価。
・第3位は、明治プロテインダイエットミックス。こちらは、販売店が30袋で3450円という驚きの価格で提供していることも理由のようです。
・第4位は、ヒルズダイエットパステルゼリー。実際に痩せた!という声が多く、価格よりも実績重視のダイエッターに人気のよう。

くれぐれもダイエット食品だけで減量するのではなく、運動や普段の生活の見直しもお忘れなく。バランスの取れたダイエットは、リバウンドを防ぎます。
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